Jak přežít období alergií s Forever Living Products

V mnoha částech světa začalo jaro a důsledkem kvetoucích rostlin, posečené trávy a listů je pro mnohé z nás „období alergií”.

Dokud nás imunitní systém normálně chrání před cizími látkami, mohou někdy buňky zapojené do imunitních funkcí přehnaně reagovat na to, co by mělo být neškodnou látkou. Právě to se děje, když prožíváme sezónní alergie. Specifické imunitní buňky jsou významně zapojeny do boje s alergiemi a jejich nepříjemnými příznaky (svědění, zarudnutí, vodnaté a napuchlé oči, plný nos, a dokonce podráždění pokožky).

Naneštěstí často nejíme ta nejzdravější jídla, která by našemu tělu poskytla doporučené množství vitaminů, minerálních látek a antioxidantů na podporu imunitní funkce. Nicméně na zmírnění příznaků alergie postačí podpořit vaše zdraví a pohodu správnou rovnováhou živin.

Forever Daily

(Obj. č. 439) nabízí 55 živin včetně minerálních látek a vitaminů jako C , D, E a selenu, které podporují imunitní systém, optimalizují příjem živin a chrání nás během změn v ročních obdobích.

Absorbent C

(Obj. č. 48) poskytuje výjimečný systém doplňování vitaminu C s ovesnými otrubami pro podporu jeho vstřebávání. Vitamin C je jednou z nejznámějších živin na podporu imunitních funkcí a je také silným antioxidantem, který pomáhá podpořit tkáně pokožky a dýchacího systému. V kombinaci s bioflavonoidy z citrusů, které také pomáhají podpořit buněčné membrány, nabízí Absorbent C podporu imunitních funkcí, zvláště když víme, že ve stravě nepřijímáme ani zdaleka dostatečné množství ovoce a zeleniny, které by poskytlo přiměřené množství těchto důležitých vitaminů.

Forever Arctic Sea

(Obj. č. 376) poskytuje vyváženou směs omega 3 mastných kyselin ze studenovodních ryb a olejů z olihní - nezbytných živin pro buněčné membrány v téměř každé tkáni lidského těla. Správná rovnováha omega-3 mastných kyselin ve stravě pomáhá udržet membrány buněk pohyblivé a také podporuje imunitní systém. Omega-3 mastné kyseliny mohou podpořit tkáně dýchacích cest, očí a pokožky, které mohou být ovlivněny obdobím alergie.

Forever Garlic-Thyme

O česneku je dobře známo, že má podpůrné účinky na imunitní systém a Forever Garlic - Thyme (Obj. č. 65) poskytuje ekvivalent 1 000mg čerstvého česneku v každé jedné gelové kapsli spolu s blahodárnými účinky mateřídoušky.

Forever Active Probiotic

Nakonec, i když to možná v souvislosti se sezónními alergiemi zní zvláštně, přibližně 70 - 80% imunitního systému se nachází v trávicím systému. Pokud zabezpečíte rovnováhu dobrých a jiných bakterií ve střevech, pomůže vám to podpořit imunitní funkce v těle. Forever Active Probiotic(Obj. č. 222) poskytuje ve stabilní pilulce 6 kmenů dobrých bakterií, které vám ve vašem trávicím traktu pomohou dosáhnout ideálního poměru 85:15 (dobré bakterie versus jiné bakterie).

Komplexní multivitamin (minerální formule spolu s doplňujícím vitaminem C a bioflavonoidy) dokáže podpořit celkovou imunitní funkci, pomáhá stabilizovat imunitní buněčné membrány a podporuje tkáně pokožky a dýchacích cest.

Forever Daily, Absorbent-C, Forever Arctic Sea, Forever Garlic-Thyme a Forever Active Probiotic mohou nabídnout výživovou podporu a ochranu, která nás provede obdobím alergie.

Boj s alergiemi pomocí stravy

Med může mít při boji se sezónními alergiemi neuvěřitelně blahodárné účinky. Včely hrají důležitou roli při opylování a díky tomu může med obsahovat malá množství pylu. Konzumace malého množství medu může pomoci vybudovat toleranci vůči alergenům.

Cibule a česnek jsou bohaté na kvercetin, flavonoid známý tím, že pomáhá zmírnit zánět. Tato látka působí podobně jako volně prodejná antihistaminika. Může pomoci bojovat proti zánětu a přetížení spojenému s alergiemi.

Všichni víme, že ryby jsou úžasným zdrojem omega-3 mastných kyselin, které mohou mít pozitivní vliv na zdraví srdce, náladu a ještě mnohem více. Omega-3 mastné kyseliny mají také protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci podpořit imunitní systém na zredukování všech příznaků alergie.

Kurkuma je koření žluté barvy, které běžně najdete v indických jídlech. Kurkuma obsahuje kurkumin, který je silným antioxidantem a protizánětlivou látkou. Nachází se v čerstvé i sušené formě a můžete ji přidat do různých jídel.

U kapusty, zelí a brokolice bylo prokázáno, že pomáhají zmírnit sezónní alergie. Brokolice obsahuje velké množství vitaminu C, kapusta a zelí jsou bohaté na karotenoidy, které rovněž pomáhají bojovat s příznaky alergie.

Zkuste zakomponovat některé z těchto zdravých chutných potravin do vašeho jídelníčku, aby vám pomohly zmírnit příznaky sezónních alergií.

Zdroj: FOREVER 03/2015